반응형 건강검진꿀팁3 건강검진 금식, 8시간 전부터? 꼭 이 기준은 지켜야 합니다 “검진 전날 아무것도 먹지 말라고 하던데…정확히 언제부터 금식해야 하나요?” 무턱대고 굶는다고 건강검진 준비가 되는 건 아닙니다.특히 혈액검사, 위내시경, 복부초음파 등은정확한 금식 기준을 지키지 않으면 재검사 대상이 될 수 있어요. ✔ 혈액검사 (공복혈당·지질검사 등)– 최소 8시간 이상 금식– 물은 마셔도 되지만, 커피·우유·음료는 금지 ✔ 위내시경 (수면·비수면 공통)– 전날 밤 9시 이후 금식– 아침 약 복용도 금지, 의사 지시에 따라 조절 필요 ✔ 복부초음파– 물 포함 모든 섭취 금지– 가스 생성 많은 음식(콩, 유제품, 탄산)은 검사 전날 피할 것 ✔ 약 복용은?– 고혈압약: 검진 당일 새벽 소량의 물과 함께 복용 가능– 당뇨약/인슐린: 검진 전 복용 금지 (저혈당 위험) 👇건강검진 금식 기.. 2025. 6. 29. 2025년 40대 건강검진, 이 항목은 꼭 받으셔야 합니다 “40대부터는 건강을 돈 주고라도 사야 한다”는 말, 들어보셨죠?이제 막 중년에 접어든 40대는 건강검진이 곧 조기 예방과 비용 절감의 지름길입니다. 특히 국가에서 무료로 제공하는 건강검진은 놓치면 손해예요.그렇다면 정확히 어떤 항목을 검사할 수 있을까요? ✔ 혈압, 공복혈당, 콜레스테롤 등 기본 건강지표✔ B형간염, 신장기능, 간기능 검사✔ 흉부X선 촬영(폐질환), 구강검진✔ 정신건강(우울증) 검사 포함 (만 40세 우선 제공)✔ 만 40세부터는 생애전환기 건강검진까지 포함 가능 검진은 2년마다 주기적으로 진행되며,홀수년 출생자는 홀수해 / 짝수년 출생자는 짝수해에 해당됩니다. 👇40대 국가건강검진 항목 한눈에 보기 👇 40대 국가건강검진 항목 총정리｜놓치면 손해! 중년 건강 지키는 핵심 검진 리스.. 2025. 6. 28. 2025년 국가건강검진, 나는 대상자일까요? 40대가 넘으면 꼭 챙겨야 할 게 하나 있습니다.바로 국가에서 무료로 제공하는 건강검진입니다. “나는 해당될까?”“언제, 어디서 받을 수 있지?”“검진 항목은 뭐가 포함돼 있을까?” 이런 궁금증을 한 번에 해결할 수 있도록2025년 국가건강검진 대상자 확인 방법과 꿀팁을 정리했습니다. ✔ 홀수년생 or 짝수년생 기준은?✔ 건강보험 직장가입자·지역가입자 모두 대상 가능✔ 40세 이상이면 2년마다 검진 대상 자동 포함✔ 생애전환기 건강검진도 별도로 제공 놓치면 몇십만 원 아끼는 기회가 사라지는 것과 같아요.특히 40대 이상 중장년층은 질병 조기발견에 중요한 기회입니다. 👇2025 건강검진 대상자 확인 방법 자세히 보기 👇 2025년 국가건강검진 대상자 확인 방법｜40대 이상 꼭 알아야 할 건강검진 꿀팁 .. 2025. 6. 28. 이전 1 다음 반응형