건강검진 결과 해석, 40대라면 이 수치는 꼭 알아두세요

“건강검진은 받았는데,
결과지를 봐도 무슨 말인지 하나도 모르겠어요.”

40대 이상이 되면 검사 항목도 많아지고, 수치도 더 복잡해집니다.

그런데 중요한 건, 이 수치 하나하나가 질병의 조기 신호일 수 있다는 점이에요.

 

✅ 자주 나오는 주요 수치 해석 팁

• 공복혈당: 70~99mg/dL
  → 100 이상이면 당뇨 전단계 의심
• 총콜레스테롤: 200mg/dL 미만
  → 초과 시 고지혈증 위험
• AST·ALT(간 수치): 각 40 이하
  → 높으면 간염, 지방간 등 간 질환 가능성
• 크레아티닌(신장기능): 1.2 이하
  → 초과 시 신장 문제 의심
• 혈압: 120/80mmHg 미만이 이상적
• BMI(체질량지수): 18.5~24.9가 정상 범위
  → 25 이상은 과체중, 30 이상은 비만

특히 40대 이후엔 콜레스테롤과 간 수치 이상이 많아지는 시기라
결과지를 그냥 넘기지 말고 한 줄 한 줄 체크해보는 것이 중요합니다.

 

👇건강검진 결과 해석 방법 자세히 보기 👇

건강검진 결과 보는 법｜헷갈리는 수치 해석 쉽게 정리했습니다 (40대 필독) - 지원금알리미

 

검사보다 중요한 건 ‘해석’입니다.
숫자 하나에도 건강의 방향이 달라질 수 있어요.