반응형 혈당관리3 당뇨병 발병원인, 유전일까 식습관일까? 진짜 이유 정리 “우리 집은 부모님도 당뇨가 있어서 나도 걸릴까 걱정이에요.”“밥만 줄이면 괜찮아지는 거 아닌가요?” 당뇨병은 한 번 진단되면 평생 관리해야 하는 만성질환입니다.그만큼 왜 생기는지를 제대로 알고 있어야 예방도, 대응도 가능하겠죠. 오늘은 당뇨병의 진짜 발병 원인을 정리해드립니다.유전, 식습관, 비만 외에도 우리가 놓치기 쉬운 원인들이 꽤 많습니다. 1. 당뇨병이란? 간단 정리당뇨병은 혈액 속의 당(포도당)이 지나치게 많아지는 상태입니다.이는 인슐린이 부족하거나, 인슐린이 제대로 작동하지 않기 때문에 생깁니다.구분원인제1형 당뇨췌장이 인슐린을 거의 만들지 못함 (자가면역성)제2형 당뇨인슐린은 있으나 작동이 잘 안 됨 (인슐린 저항성)※ 우리가 흔히 말하는 당뇨는 대부분 ‘제2형 당뇨’입니다. 2. 당뇨.. 2025. 7. 24. 당화혈색소 정상수치, 몇 %부터 당뇨일까요? 공복혈당은 정상인데, 당화혈색소가 높게 나왔어요. 이거 당뇨인가요?요즘 건강검진이나 병원 진료 시 ‘당화혈색소(HbA1c)’ 수치를 확인하는 경우가 많습니다.혈당은 순간 측정값이라 불안정할 수 있지만, 당화혈색소는 최근 2~3개월간의 평균 혈당 상태를 보여주기 때문에당뇨 조기 진단이나 혈당 관리의 핵심 지표로 쓰입니다.그렇다면 정상 수치는 어디까지고, 몇 %부터 당뇨로 진단되는 걸까요?한눈에 알아보기 쉽게 정리해드립니다. 1. 당화혈색소란 무엇인가요?당화혈색소(HbA1c)는 적혈구 내 헤모글로빈에 포도당이 결합된 비율을 말합니다.혈당이 높을수록 당화된 혈색소 비율도 함께 높아지기 때문에, 장기 혈당 상태를 파악하는 데 매우 유용합니다. 2. 당화혈색소 정상수치 기준표구분HbA1c 수치의미정상5.6% 이.. 2025. 7. 23. 2025 당뇨 초기증상 총정리, 혹시 나도 당뇨일까? 요즘 따라 자꾸 피곤하고 갈증이 심한데, 혹시 당뇨 초기일까요?건강검진에서 공복혈당 수치가 살짝 올라간 걸 보고 놀라셨던 분들 많으실 겁니다.당뇨는 ‘조용한 병’이라고 불릴 만큼 초기 증상이 미미하고 일상과 구분하기 어렵습니다.하지만 신호는 분명 존재합니다. 초기 단계에서 파악하고 관리하는 것이 무엇보다 중요합니다. 1. 당뇨병이란? 간단히 정리당뇨병은 혈액 내 포도당(당)이 정상보다 높아진 상태로, 인슐린 분비 또는 작용에 이상이 생긴 질환입니다.혈당이 높아진다고 당장 큰 증상이 생기진 않지만, 지속되면 온몸의 혈관과 장기를 망가뜨릴 수 있습니다. 2. 당뇨 초기증상 7가지 – 나도 해당될까?증상설명자주 피곤하고 무기력함혈당이 높으면 세포에 에너지가 전달되지 않음갈증이 심하고 물을 자주 마심혈당 상승.. 2025. 7. 23. 이전 1 다음 반응형
