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40대건강검진7

기초검진 항목, 이건 꼭 알고 받으세요 (2025 국가건강검진 설명서) “건강검진은 받았는데…이 항목들이 뭘 의미하는지는 잘 모르겠어요.” 국가건강검진은 매년 또는 2년마다 무료로 받을 수 있는 기회지만,정작 검사 항목의 의미나 목적은 모른 채 그냥 넘기는 분들이 많습니다.특히 40대 이상 중장년층이라면, 이 검사가 왜 중요한지 알고 받는 게 훨씬 도움이 됩니다. 그래서 오늘은 기초검진 항목 하나하나를 쉽게 설명해드릴게요. ✔ 혈압 검사– 고혈압 여부 확인– 120/80mmHg 미만이 정상, 높으면 심혈관 질환 위험 ✔ 공복혈당 검사– 당뇨병 조기 발견– 70~99mg/dL 정상 / 126 이상이면 당뇨 의심 ✔ 총콜레스테롤·HDL·LDL·중성지방– 고지혈증, 동맥경화 여부– 콜레스테롤 200mg/dL 미만이 정상 ✔ 간 기능 검사 (AST·ALT·감마GT)– 간염, 지방간.. 2025. 6. 29.
2025 건강검진 예약, 국민건강보험 기준으로 이렇게 하세요 “건강검진 대상자라는데,어디서 어떻게 예약해야 하는지 모르겠어요.” 건강검진 대상 통보를 받았다고 해서 자동 예약되는 건 아닙니다.직접 병원을 선택하고 예약해야 검진이 가능합니다.특히 40대 이상이라면 국가에서 제공하는 무료 또는 지원검진을 놓치지 마세요. ✔ 건강검진 예약 방법 – 국민건강보험 기준① 홈페이지 예약 (www.nhis.or.kr)– 로그인 → 검진 대상자 확인 → 검진기관 조회 → 온라인 예약– 병원별로 가능 항목 및 일정 확인 가능 ② 모바일 앱 ‘The건강보험’ 이용– 앱 실행 → 검진 대상 확인 → 병원 검색 및 전화 연결– 사용자 편의성 ↑ (간단하게 조회 가능) ③ 전화 예약– 원하는 검진기관에 직접 전화하여 예약– 또는 국민건강보험공단 콜센터 1577-1000에서 상담 가능 ✔.. 2025. 6. 29.
건강검진 금식, 8시간 전부터? 꼭 이 기준은 지켜야 합니다 “검진 전날 아무것도 먹지 말라고 하던데…정확히 언제부터 금식해야 하나요?” 무턱대고 굶는다고 건강검진 준비가 되는 건 아닙니다.특히 혈액검사, 위내시경, 복부초음파 등은정확한 금식 기준을 지키지 않으면 재검사 대상이 될 수 있어요. ✔ 혈액검사 (공복혈당·지질검사 등)– 최소 8시간 이상 금식– 물은 마셔도 되지만, 커피·우유·음료는 금지 ✔ 위내시경 (수면·비수면 공통)– 전날 밤 9시 이후 금식– 아침 약 복용도 금지, 의사 지시에 따라 조절 필요 ✔ 복부초음파– 물 포함 모든 섭취 금지– 가스 생성 많은 음식(콩, 유제품, 탄산)은 검사 전날 피할 것 ✔ 약 복용은?– 고혈압약: 검진 당일 새벽 소량의 물과 함께 복용 가능– 당뇨약/인슐린: 검진 전 복용 금지 (저혈당 위험) 👇건강검진 금식 기.. 2025. 6. 29.
건강검진에서 고지혈증도 확인할 수 있을까요? “건강검진에서 고지혈증도 검사해주나요?”이 질문, 40대 이상 분들이 정말 자주 하십니다. 고지혈증은 초기 증상이 거의 없어 ‘침묵의 질환’으로 불립니다.하지만 방치하면 심근경색, 뇌졸중 같은 치명적인 결과로 이어질 수 있어요. 다행히 국가에서 제공하는 건강검진에 고지혈증 관련 검사 항목이 포함되어 있습니다. ✔ 포함되는 항목:– 총콜레스테롤– HDL 콜레스테롤 (좋은 콜레스테롤)– LDL 콜레스테롤 (나쁜 콜레스테롤)– 중성지방 (Triglyceride) ✔ 검사 대상자:– 만 24세 이상 남성, 40세 이상 여성– 검진 주기: 4년마다 1회 (비사무직은 2년마다)※ 단, 직장 검진 등 유형에 따라 더 자주 포함되기도 함 ✔ 주의할 점:– 전날 저녁부터 공복 상태 유지 필수– 검사 결과는 수치별로 정상.. 2025. 6. 29.
2025 직장인 건강검진, 40대 이상이라면 꼭 챙겨야 할 항목은? “회사에서 건강검진 받으라고 하던데,정확히 어떤 검사를 하는 건지 모르겠어요.” 직장가입자는 국민건강보험공단이 제공하는 정기 건강검진 대상자입니다.특히 40대 이상 중장년층이라면 검진 항목도 늘어나고, 건강상 위험도 커지기 시작하는 시기이기 때문에검사 내용을 제대로 알고 챙기는 게 중요해요. ✔ 기본 검진 항목:– 혈압, 공복혈당, 콜레스테롤, 간기능, 신장기능– 흉부 X선, 요검사, 시력·청력, 구강검진 등 ✔ 40세 이상 추가 항목:– B형간염, 골밀도(여성), 정신건강(우울증)– 생애전환기검진 대상자는 맞춤형 항목 제공 ✔ 검진 주기: 2년에 한 번 (비사무직은 매년 대상)✔ 비용: 대부분 무료, 일부 항목은 건강보험공단에서 전액 또는 일부 지원 👇2025 직장인 건강검진 항목 자세히 보기 👇 .. 2025. 6. 28.
2025 무료 건강검진, 건강보험만 있으면 받을 수 있습니다. “건강검진이 무료라고요? 정말 가능한가요?” 놀랍지만 사실입니다.국가건강검진은 건강보험 가입자라면 누구나 무료로 받을 수 있는 제도입니다.그런데도 많은 분들이 몰라서, 또는 놓쳐서 2년을 기다리는 경우가 생기죠. ✔ 지역가입자, 직장가입자, 피부양자 모두 해당 가능✔ 홀수년/짝수년 출생 연도별 대상자 자동 지정✔ 지정 병·의원에 전화나 홈페이지로 예약하면 끝✔ 기본 건강검진 항목 외에도 연령별 맞춤 항목 포함✔ 일부 항목은 생애전환기검진, 암검진으로 연계 가능 검진 결과는 건강보험공단 홈페이지 또는 우편으로 확인 가능하며,검진기관에서 정밀검사 안내까지 연계되는 경우도 있어요. 👇무료 건강검진 신청 방법 자세히 보기 👇 무료 건강검진 받는 법 총정리|건강보험 가입자라면 누구나 가능한 국가검진 신청 방법.. 2025. 6. 28.
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